Xデーまで２週間きった・・・・どげんかせんといかん

（＝△＝）どうもエリックです


Xデーと会社の健康診断のことです

ウチの会社では半年に１回健康診断があります

問題は体重
体重が前回より増えすぎたり減りすぎたりすると
「前回より○○キロ増えてますけど（減ってますけど）どうかされましたか？」

減ってるぶんはいいんです　　絞れてるってことだから

増えすぎた場合言われたら　　屈辱ですショックです

うるさい　ほっとけー　ってなります


前回の健康診断は１２月半ば　　体重５７．５キロ　マラソンシーズン真っ只中の一番絞れている時である
だからシーズンオフの半年後の６月の方は増えないように気をつけてます

だがしかし　　２月に骨折し　骨折時は５８．６キロ　　それから５キロふえた　　
走り始めたのが３月終わり頃

２ヶ月半くらい走って　骨折復帰後パンパンだった会社の作業着のズボンが

ペットボトル３本入るくらいまでなった

しかしまだまだ骨折前にもどってない


復帰後はスピード重視の練習で距離も短めだった
体重を減らすには長い時間と距離をはしらなければいけない

食事制限はあまりしたくないので
飲み物だけでも　　コーラをコカ・コーラからメッツのトクホのコーラにかえた
り


あとは・・・あれだけはしたくなかったが

あれもやめるか・・・・・

僕が一番すきな缶コーヒー　　ジョージアのテイスティ

九州（山口含む）以外の方は見たことないかもしれませんね
コカ・コーラウエストの商品なので九州メインでうられています
味はオリジナルとエメマンの間くらいの甘さ

好きすぎて毎日３缶くらい飲んでます
東京出張で行ってた時は売ってなかったので嫌すぎました　早く九州帰りたいおもってました

これもやめるか・・・・・いややけど　来週の木曜までの辛抱だ

ストイックにいこう　ストイックに

目標は５７．５キロの２キロ以内やな　　骨折時の５８．６キロならいわれないだろう


しかし　会社の健康診断をするヘルスケアセンターのおばちゃんたちに言いたい

人には増えてますけど　とかいうけども・・・・

あんたら半分以上の人　デブやないか！

ぽっちゃりどころじゃない　デブや　　ヘルスケアセンターで働いてるくせに健康管理できてないやないかーーーーーーーーーー


おわり