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エリックのよだきい日常

このブログは、好きなことはどんなにきつくてもやる しかしそれ以外はめんどくさい だるい きつい と全くやりたくない男エリックによる 「よだきい」日常や考えなどを好き勝手に書いていくブログである。ちなみに「よだきい」とは大分弁(宮崎でも使われてる?)で めんどくさい だるい つかれる 等を意味を表し、全くやる気がない状態である

痩せ活  飯テロに負けるな!米ノ山登れ

(=△=)どうもエリックです


今日も痩せ活するべく米ノ山を走ってきました

今日もラン仲間のTさんと登ります(登るときは本気で登ってるので写真は下りながら撮りました)

f:id:yodakiinichijyo:20160528225741j:plain初めは緩やかです

緩やかでもハァハァいいながら登ります
最初のタイムを確認するポイント

f:id:yodakiinichijyo:20160528225957j:plainだいたいこの赤い旗のところで16分15秒くらいなら調子がいいです

それとこの旗のところの階段は滝へとつづきます

f:id:yodakiinichijyo:20160528230105j:plain僕はしませんが夏場になると下りのときにこの滝に打たれてかえる仲間もいます

f:id:yodakiinichijyo:20160528230228j:plain木陰で涼しいです

しかし残り1.5キロくらいから地獄のごとき急勾配にさしかかります

f:id:yodakiinichijyo:20160528230609j:plainここからスピードから一気におちます


ゼェゼェ ハァハァ  おえっ  静かな山に変態野郎どもの息遣いがこだまします


f:id:yodakiinichijyo:20160528230912j:plainようやくゴール


とみせかけて・・・・


f:id:yodakiinichijyo:20160528230950j:plainまだある・・・・ほんとやめて・・・・


そしてラストはこの山一番の急勾配  そんなに俺らいじめんでも・・・・


f:id:yodakiinichijyo:20160528231122j:plainようやくゴール



展望台として有名で夜になるとバカップルがイチャイチャしてます くたばれーー!!

f:id:yodakiinichijyo:20160528231355j:plain綺麗だね  いや君の方が綺麗だよ  そんなイチャイチャカップル  くたばれ!!


今日は36分58秒でした


峠走はゆっくり走っても心肺が鍛えられるのでマラソン練習に良いです